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常州新勵成口才培訓

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常州青少年記憶培訓中心

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授課學校: 常州新勵成口才培訓

教學點: 1個

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課程詳情2020-03-18
常州青少年記憶培訓中心

記憶力下降帶給我們哪些不方便的地方?

容易健忘
容易健忘 容易健忘

Easy to forget

很多人有這個體驗:每天出門之后,就在心里琢磨:我鎖門了嗎?好像鎖了,要不我再回去看看?有的人怕忘事兒,把急辦的事情記到筆記本上,結果連筆記本放哪兒也一時想不起來了。最麻煩的就是,本來跟朋友或者客戶約好,下午或者什么時間見面,結果到了第二天早上才想起來自己忘了赴約,只好打電話過去道歉

導致病癥
導致病癥 導致病癥

Causing illness

高中生和工作繁忙、壓力大的人最容易出現這種情況。而且,隨著記憶力下降之后出現的,就是人們常說的亞健康,比方說腰酸、耳鳴、頭暈、身體沉重不爽、易疲勞,包括男性的功能性陽痿等女性患有炎癥,表現出白帶異常,月經病和有過流產經歷的人,也會表現出記憶力的下降。

 


在生活中應該注意些什么?

  • 工作之前鍛煉
    工作之前鍛煉

    運動生理學研究顯示:鍛煉能增加流向大腦的血液,讓大腦細胞攜帶更多的氧氣和葡萄糖作為燃料進行燃燒。來自《學習和記憶神經生物學期刊》上發表的一項研究顯示:與進行強度比較低的體育鍛煉相比,在進行強度比較大的體育鍛煉之后,人們在記憶新詞匯時的速度要快20%。

  • 適當力度減壓
    適當力度減壓

    愛丁堡大學的研究者發現壓力過大會導致人們進入老齡后記憶力喪失。老年人大腦中的兩種感受器會對壓力激素(氫化可的松)做出相應反應,從而導致記憶力喪失。其中的一種感受器會被較低水平的氫化可的松所激活,有助于增強記憶力。然而,如果壓力激素的分泌水平過高,另一種感受器就會使大腦的思維過程產生阻滯,對記憶力有損壞作用。

  • 早餐吃面食
    早餐吃面食

    不吃碳水化合物很容易損傷記憶力。美國塔夫茲大學的研究發現:與那些飲食中包含碳水化合物的人相比,飲食中不包含碳水化合物的人在以記憶力為主的工作中表現偏差。這是因為大腦細胞需要將碳水化合物轉化為葡萄糖,并保持在巔峰狀態才能確保正常記憶功能。

  • 每天上網一小時
    每天上網一小時

    美國加州大學洛杉磯分校的學者所進行的最新研究顯示:每天花一個小時的時間上網瀏覽自己所感興趣的事物(如選擇度假地點、購買時髦服飾等)能夠刺激大腦前葉,有助于短期記憶力的提高。 這項研究的首席作者加里·斯莫爾博士發現:人們在仔細上網瀏覽時牽扯到決策制定、視覺——空間智能和語言能力方面的神經通路會被充分激活。瀏覽網頁要有目的性,漫無目的網上沖浪起不到激活效果。



想要科學系統提高記憶?那就來新勵成《高效記憶》

  • 教練式教學 教練式教學

    調動學員參與,增強學員實踐能力

  • 互動式教學 互動式教學

    調動學員積極性,增強學員互動

  • 訓練式學習 訓練式學習

    深入理論知識,聯系實踐運用

  • 小班級教學 小班級教學

    加強個性輔導,專業點評精準

  • 福州新勵成高效記憶培訓中心 名師級教學

    擁有豐富經驗,更懂學生需求

 
 
 


課程第一階段:學前測試與文化記憶

  • 學前測試

    中文信息的測試: 通過測試,了解自己目前的記憶水平和是否運用錯誤的記憶方法。
    數字信息的測試: 激發提升記憶力的欲望和學習記憶法的興趣,更快速調整狀態進入課程學習。

  • 文化記憶

    記憶術定義的講解。記憶術實例聯結訓練。結合現代實際,讓成為記憶高手不再可望而不可及。 連鎖奇像法。一環扣一環,圖像記憶。故事奇像法。編成故事快速記憶。定位奇像法。信息定位記憶。


課程第二階段:激發潛能與快速記憶

潛能開發潛能開發

開發潛能,提升記憶力,激發學習潛能,打造完整的記憶系統。高效工作,高效學習,擺脫記憶苦海!

1
精髓所在精髓所在

快速記憶的精髓在于出圖像是速度和圖像聯結的速度,提升這兩方面的能力,快速記憶將成為小菜一碟。

2
錯誤方式錯誤方式

一直以來的死記硬背方式扼殺了多少人的創造力,記憶能力甚至學習熱情,學習興趣。激發創造力。

3
充滿樂趣充滿樂趣

右腦圖像記憶讓記憶從此不再枯燥,而是充滿樂趣,從而愛上記憶喜歡記憶,讓記憶不再是難事!

4


課程第三階段:英文信息的快速記憶

  • 高效記憶力句子速記法

    高效記憶力句子速記法

    • 中文的找關鍵聯結記憶的方式在英文同樣可以運用,
    • 快速積累各種有用的句子。速學英語的基礎。
    • 記憶單詞,記憶句子,讓學習英語不再痛苦。
    • 提升英語水平的同時,記憶能力也提高了許多
  • 高效記憶力文章速記法

    高效記憶力文章速記法

    • 中文的文章速記法同樣適用,甚至結合思維導圖方法速記文章。
    • 包括大量記憶單詞的方法。熟練后一小時記憶80或者100個以上不是難題。
    • 熟練掌握方法,并且記住之后,記憶力將得到提升。
    • 利用方法理解文章含義,有助于更高效的記住文章單詞


資深講師,你學習路上的好幫手

  • 王偉老師
    王偉:擅長提升:當眾講話、高效記憶、思維導圖

    王老師在教育培訓領域工作8年時間,研究潛能開發和高效記憶學習超過5年。王老師立志于提升國民軟素質,把教傳統教育里面缺失的演講口才、心理素質、高效學習方法等作為重點課題進行深入研究,并形成實戰實用的課程。

    王老師曾任職于國際知名教育機構,吸取來自中外培訓機構、世界各行業頂尖大師的先進理念和課程精華,結合國內傳統文化和人文狀況,形成了符合國內情況的、本土化的實戰課程體系和培訓風格。


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